我有腰椎间盘突出和坐骨神经痛，想知道是否可以通过补充维生素B12来改善症状？患者女性

对于神经系统疾病，如腰椎间盘突出和坐骨神经痛，适量补充维生素B12可以作为辅助治疗手段。然而，需要注意个体差异和合理用量，避免过量使用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免大量饮酒，也是非常重要的。请在医生或营养师的指导下进行。