老年人70岁，缺乏蛋白质，想了解如何合理补充营养？患者女性

老年人蛋白质缺乏是一种常见的营养问题，需要通过合理的营养补充来解决。建议选择专门针对老年人的蛋白质补充产品，按照说明书的指导进行服用。同时，注意调整水量和服用时间，根据个人口味和习惯进行调整。另外，老年人在日常生活中也要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、豆制品等。