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孕18周,想了解孕期如何补充DHA、钙和铁?患者女性
孕期补充DHA、钙和铁是非常重要的。DHA对胎儿脑神经系统发育有着至关重要的作用,可以促进宝宝的智力发展。孕期补钙可以预防孕妇骨质疏松,保证胎儿的正常生长发育。孕期补充铁可以预防贫血,特别是在怀孕后期,胎儿生长速度加快,母体需要更多的铁来满足需求。孕妇可以通过食物和营养补充剂来获取这些营养素,但需要注意合理搭配,避免过量或不足。同时,孕妇在选择营养补充剂时,应该选择正规渠道购买,避免购买假冒伪劣产品。
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