我最近总是感到疲劳，皮肤也变得干燥，想知道如何选择合适的维生素E补充剂？患者女性

如果你有类似于疲劳和皮肤干燥的症状，可能是由于维生素E缺乏引起的。选择维生素E补充剂时，可以考虑养生堂的产品。记住，咀嚼片需要咬破才能吞咽，这是正常的。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。