16岁青少年担心自己长得不高，寻求帮助和建议。患者女性

对于青少年的骨骼发育不良问题，首先需要确保日常饮食中摄入足够的钙质和其他必要的营养素。同时，适当的运动也非常重要。如有需要，可以考虑使用液体钙软胶囊等钙质补充剂来帮助骨骼生长。对于特定的骨骼发育问题，可能需要使用怡可罗坦等药物进行治疗。在使用任何药物之前，务必先咨询医生并按照医生的建议来进行。