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孕妇控糖期间,想知道哪些食物可以吃?患者女性
对于孕妇在控糖期间的饮食选择,需要注意的是要避免高糖、高脂肪的食物,多吃高纤维、低GI的食物,例如全谷类、蔬菜、水果等。燕麦片是一种很好的选择,富含膳食纤维和低GI碳水化合物,能够帮助控制血糖。同时,建议在医生的指导下合理搭配饮食,定期监测血糖水平,以确保母婴的健康。
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