14岁男孩，110斤，158厘米，最近身体不适，担心骨骼发育不良，想知道如何治疗和预防。患者女性

对于青少年骨骼发育不良，我们首先要关注的是营养摄入和生活习惯。建议补充钙和维生素D，晚上临睡前服用，以便更好地吸收。同时，多喝牛奶，增加蛋白质的摄入。除了营养补充外，孩子的日常生活也很重要。要保证充足的睡眠，适当的运动，避免长时间的静坐。定期进行体检，监测孩子的生长发育情况。