怀孕一个多月，经常恶心想吐，如何缓解？患者女性

孕吐是早孕常见的生理反应，通常在怀孕12到14周后会缓解。可以通过少量多餐、避免油腻食物、保持室内空气流通等方法缓解。适当休息也有帮助。为了避免药物对胎儿的影响，不建议使用药物。同时，按摩也可能引起子宫收缩，增加流产的风险，所以不建议进行按摩。注意休息，保持情绪稳定，这些都有助于缓解症状。