60岁无高血脂或胆固醇，如何进行日常保健？患者女性

对于60岁以上的人群，心血管健康尤为重要。即使没有高血脂或胆固醇问题，Omega-3脂肪酸补充剂仍然是一个很好的选择。每天服用一粒，随餐或餐后服用，可以帮助维持心血管健康。请注意，Omega-3脂肪酸补充剂并不能替代健康的饮食和生活方式。保持均衡的饮食，适量运动，定期体检，都是维持健康的重要措施。