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我想知道如何通过营养调理来改善口腔溃疡问题,是否可以服用维生素B12?患者女性

医生建议

对于口腔溃疡维生素B12并不是首选的治疗方法。相反,增加维生素C维生素E的摄入对口腔黏膜的健康更有益。建议通过食物来获取这些营养素,并注意口腔卫生、避免刺激性食物和减少压力。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想了解一下如何通过营养调理来改善口腔溃疡问题?
医生
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,可能与免疫系统、营养不良、压力等因素有关。维生素B12虽然对神经系统有益,但对于口腔溃疡的治疗并无直接帮助。
患者
我看了一款维生素B12的产品,1000mcg每片,是否适合我?
医生
如果你没有医生建议服用维生素B12,且没有明显的缺乏症状,可能不需要额外补充。对于口腔溃疡,建议你增加维生素C、维生素E和锌的摄入,这些营养素对口腔黏膜的健康有积极影响。
患者
请问如何增加这些营养素的摄入?
医生
你可以通过食物来获取这些营养素,例**鲜水果、蔬菜、坚果和全谷类食品。同时,保持良好的口腔卫生习惯,避免食用刺激性食物,减少压力也能有所帮助。
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