我最近总是头痛，特别是在早上起床时，偶尔会感到恶心，想知道可能的原因和如何处理。患者女性

根据您的描述，可能是由于压力、缺乏睡眠等因素引起的头痛。建议您采取一些非药物治疗方法，如放松技巧、按摩等，并保持良好的睡眠习惯和规律的生活作息。如果症状持续或加重，建议及时就医。