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我想了解我的3岁孩子多大可以开始补充维生素?患者女性
对于3岁的孩子,建议每天补充400-600 IU的维生素D,其他维生素可以通过均衡饮食来获取。如果有特殊的营养需求,可以考虑使用儿童专用的维生素补充剂,但在使用前请先咨询医生或营养师的意见。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。
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