45岁男性，近两年性能力下降，白发增多，伴有失眠多梦、烦躁等症状，想了解如何调理？患者女性

根据症状，初步判断为肾阴虚。建议服用六味地黄丸或五子衍宗丸。同时，需要注意节制房事，多吃清淡食物，增强体质。用药时，应遵医嘱，避免食用油腻辛辣食物和影响药物吸收的食物。