40岁女性月经总提前，想调理月经并避孕。患者女性

月经不调可能由多种因素引起，包括生活习惯、营养状况、内分泌失衡等。建议使用去氧孕烯炔雌醇片和维生素E软胶囊进行治疗和避孕。请注意用药方法和注意事项，避免不良反应。同时，平常生活中应保持良好的饮食习惯和生活方式，多喝水以促进新陈代谢。