56岁老人高胆固醇、低密度脂蛋白和总胆固醇，血压也有一点高，想了解如何降脂降压？患者女性

针对高胆固醇、低密度脂蛋白和总胆固醇的情况，建议使用红曲鱼油来辅助降脂、降压和降低胆固醇、低密度脂蛋白等。同时，需要注意与钙的服用间隔，晚上服用钙吸收更好。除了药物治疗外，老人还应注意控制饮食，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，适量运动，保持良好的生活习惯。