我34岁，紧张时头部会不由自主地抖动，想知道这是什么原因？患者女性

根据你的描述，你可能患有神经性头部抖动。维生素B12可以帮助调节神经系统，改善症状。甲钴胺是一种适合的选择，早饭后舌下含服一片即可。同时，维生素B12还可以改善其他神经性问题，如手脚麻木、神经性疼痛等。它主要是通过养护神经细胞来发挥作用。请注意，维生素B12没有依赖性，也不是药品，不含激素成分。