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58岁男性，心脏瓣膜置换术后，想了解Q10的服用方法和注意事项。
医生建议
对于心脏瓣膜置换术后的患者，Q10补充可以有助于心脏健康。建议每天服用一粒，随餐或餐后服用。同时，需要注意保证足够的睡眠，避免熬夜，以维持良好的心脏健康。
医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下Q10的服用时间。
医生
早上或晚上都可以，随餐服用即可。
患者
我58岁，做过心脏瓣膜置换手术。
医生
在这种情况下，Q10对心脏健康非常有益。
患者
我应该如何服用？
医生
每天一粒，三餐任选一餐，随餐或餐后服用都可以。
患者
我还需要注意什么？
医生
请保证足够的睡眠，避免熬夜。
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