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脚和腿总是疼痛,想了解红外线治疗仪的使用方法和注意事项。
对于脚和腿的疼痛,使用红外线治疗仪可以起到一定的缓解作用。每天使用1-2次,每次30分钟,距离皮肤30厘米左右,裸露皮肤照射效果更好。同时,需要注意保持良好的生活习惯,避免长时间站立或坐着,适当进行运动和按摩。如果有其他问题或疑虑,可以寻求专业的医疗建议。
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