我有鼻窦炎，最近头痛和鼻塞，想知道如何缓解？患者女性

根据您的描述，急性鼻窦炎可能是引起头痛和鼻塞的原因。建议您继续使用头孢和盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，并加用止痛药对症治疗。同时，注意日常护理，增强体质，避免感冒等诱因。在用药期间，如有任何不适，及时线下就诊。希望我的建议对您有所帮助。