60岁老人胃不适、更年期、抵抗力低，想知道是否可以喝蛋白粉来增强体质？患者女性

对于更年期和抵抗力低的60岁老人，适量饮用易消化的乳清蛋白粉可以帮助增强体质。建议分次小量服用，餐后服用，确保胃部负担轻。注意观察身体反应，如有不适及时调整。同时，多吃一些山楂类的开胃食物，帮助改善食欲。