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63岁老人手麻十几天，想知道是否可以通过营养补充改善？患者女性
医生建议
考虑到手麻可能与颈椎问题有关，建议使用维生素B12和甲钴胺来辅助神经健康。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括规律作息、适量运动、均衡饮食等。如症状持续，应及时就医检查。
医生和患者的交流
患者
您好，我63岁，最近十几天开始觉得手麻，想了解是否可以通过营养补充来改善。
医生
根据您的描述，手麻可能与颈椎问题有关。维生素B12和甲钴胺有助于神经功能，可以辅助神经健康。建议每日按包装说明服用，注意均衡饮食，适量运动。如症状持续应就医检查。
患者
请问这款产品可以长期吃吗？我应该如何生活和饮食来帮助恢复？
医生
可以长期服用，连续吃3~6个月前一段时间再吃。平时应生活规律，注意休息，保证充足的睡眠，适当锻炼，适当晒**，每天喝牛奶，适当的吃一些坚果，禁止吸烟，禁止饮酒，利于身体的健康。
医生的问诊记录
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