我最近眼睛总是感到异物感和疼痛，可能是因为长时间看电脑和手机，担心可能是结膜炎和角膜损伤，想知道如何治疗和预防？患者女性

根据你的症状，可能是由于长时间使用电子设备导致的眼部疲劳和干涩，引发了结膜炎和角膜损伤的症状。建议使用左氧滴眼液和复方尿维氨滴眼液来缓解眼部不适。同时，平时要加强眼睛的营养，多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果、坚果和全谷物。这些营养素对眼部健康有益。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。如有不适，应立即停止使用并就医。