34岁女性，经常拉肚子，怀疑自己有肠易激综合征，想知道是否适合服用Garden of Life的益生菌。患者女性

根据症状分析，患者可能患有肠易激综合征。建议服用Garden of Life的益生菌，每天1粒，饭后半小时服用。同时，需要注意饮食、生活习惯上的调整，例如禁烟酒、禁吃生凉食品、不要喝浓茶、清淡饮食、建议多吃蔬菜水果、保证营养均衡。