我最近掉发严重，想了解如何治疗和预防。患者女性

对于脱发问题，除了保持良好的生活习惯外，适当补充维生素B6、维生素D3等营养素可以帮助改善头发健康。同时，天麻首乌片也是一种常用的中药治疗脱发的方法。请注意，在服用任何药物之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。