47岁女性膝盖不适，想了解如何选择合适的营养膳食补充剂？患者女性

根据您的症状和年龄，可能存在关节健康问题。建议您使用含有氨基葡萄糖和软骨素的营养膳食补充剂来帮助维护关节健康。同时，如果疼痛较为明显，可以考虑搭配止痛成分的产品。请注意，使用任何新产品前，建议先咨询医生或营养师的意见。另外，日常生活中要注意关节保护，避免过度使用和受伤。