我在办公室久坐，经常弯腰驼背，想知道背背佳是否适合我？患者女性咨询-图文问诊

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我在办公室久坐，经常弯腰驼背，想知道背背佳是否适合我？患者女性

医生建议

对于长期佩戴背背佳可能引起的肌肉萎缩，我们建议每天使用时间不超过2-3小时，并在使用后进行适当的肌肉锻炼，以增强背部肌肉力量。同时，家长应监督小朋友的使用情况，避免过度依赖。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我在办公室久坐，经常弯腰驼背，想知道背背佳是否适合我？

医生

背背佳可以改善坐姿，但不建议长期佩戴。每天2-3小时即可。长时间佩戴可能导致肌肉依赖矫正带，进而引起肌肉萎缩。

患者

那我应该如何正确使用背背佳？

医生

首先，使用背背佳时应注意调整合适的紧度，避免过紧或过松。其次，使用后应进行适当的肌肉锻炼，以增强背部肌肉力量。最后，建议每天使用时间不超过2-3小时，避免长时间依赖。

患者

小朋友也可以使用背背佳吗？有没有特殊注意事项？

医生

小朋友也可以使用背背佳，但同样需要注意使用时间和紧度的调整。另外，家长应监督孩子的使用情况，避免过度依赖。

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