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我想了解多囊卵巢综合征的营养治疗方法和日常生活管理建议。患者女性
针对多囊卵巢综合征,建议进行营养治疗,包括摄入足够的蛋白质、健康脂肪和复杂碳水化合物,并补充关键营养素如维生素D3和叶酸。同时,合理的运动和健康的生活方式也对改善症状有积极作用。请注意,任何营养补充都应在医生或营养师的指导下进行。另外,保持健康的体重、定期进行适量的有氧运动和减少压力也是管理PCOS的重要措施。
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