28岁女性患有多囊卵巢综合征，月经不规律，想通过调整日常生活习惯改善症状，询问是否可以通过补充维生素D来辅助调节？患者女性

对于多囊卵巢综合征（PCOS)患者，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食和适当的运动。补充维生素D可以帮助调节体内激素水平，缓解某些症状。同时，多食用富含钙、蛋白质和维生素D的食物，如牛奶、豆类、瘦肉和鱼虾等。如有需要，可以添加钙补充剂。请注意，以上建议并不能替代医生的专业诊断和治疗，若症状严重或持续，请及时就医。