我最近健身吃了蛋白粉，脸上爆痘，想知道如何处理？患者女性

对于由蛋白粉引起的痤疮，建议使用甲硝唑凝胶外用，并口服维生素B6片来调节内分泌。同时，注意饮食，少吃辛辣、甜食，多吃粗纤维食品，保持大便通畅。避免使用过多护肤品和挤压痘痘，以免继发感染和留下疤痕。长期食用蛋白粉可能会导致维生素B6缺乏，引起皮肤问题。可以通过食补来摄入足够的维生素B6，例如多吃全谷类、豆类、坚果等富含维生素B6的食物。