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我全身肥胖,体重127斤,患有肾病十多年,正在服用激素,中医诊断为气虚、痰湿体质,想知道如何安全减肥?患者女性
对于肾病患者,减肥药可能会增加肾脏负担。因此,我们建议通过控制饮食和适当运动来减肥。避免高盐、高脂肪和高糖的食物,增加有氧运动,如散步、游泳等,每周至少150分钟。同时,保持良好的心态,减肥是一个长期的过程,需要耐心和恒心。
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