背部在变天时出现酸胀疼痛，不能久站，想知道黄瓜籽粉是否可以缓解疼痛？患者女性

根据症状，可能是由于气候变化引起的背部肌肉紧张或关节炎。建议进行适当的休息和热敷。黄瓜籽粉可以补钙，帮助强健骨骼，每天30~50克即可，且可以与老人奶粉一起服用。长期服用通常是安全的，不会引起便秘等副作用。除了补钙外，适当的锻炼和物理治疗也可以帮助缓解背部疼痛。同时，保持良好的坐姿和站姿也很重要。