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45岁男性想了解如何正确选择和服用维生素和矿物质补充剂。患者女性
针对营养不良等问题,建议长期服用多维片和维生素矿物质片,但务必按照推荐剂量。最好在早餐后服用一粒,以利于吸收。同时,保持均衡的饮食和健康的生活方式也非常重要。
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