34岁男性，感觉有外痔，想了解如何治疗和日常注意事项。患者女性

对于外痔，首先需要进行高锰酸钾坐浴和外用除湿止痒软膏。同时，平时要注意饮食规律、营养均衡，适当运动，避免长时间坐立，保持大便通畅，避免便秘。保持肛门周围清洁干燥，避免摩擦和刺激。以上建议您合用2周看一下效果哦。