我有轻度地中海贫血，正在产后恢复期，想知道什么时候可以开始补充铁剂？患者女性

对于地中海贫血患者，补充铁剂需要谨慎。建议在排完恶露后，遵循医嘱服用铁剂。过量补充可能会引起不良反应。除了适当补充铁剂外，保持良好的饮食习惯和作息规律也非常重要。多吃富含铁质的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。同时，避免过度劳累，保持心情愉快。