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53岁女性在更年期出现失眠问题,想了解如何治疗和改善睡眠质量。患者女性
更年期综合征常伴随失眠等症状,建议使用谷维素来改善睡眠质量。同时,注意饮食健康,避免辛辣、生冷、油腻食物,禁烟酒。如使用7天症状未缓解,请及时就诊。
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