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17岁男孩想知道如何增加身高,询问营养师关于生长激素和运动的建议。患者女性

医生建议

对于生长激素缺乏症,可以考虑使用生长激素补充剂。同时,保证充足的牛奶维生素AD摄入,增加跳跃运动的时间,并保持良好的睡眠习惯。这些方法都有助于促进身高的增长。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我想知道如何增加身高?我今年17岁,男生。
医生
只要你的骨龄没有闭合,就有生长空间。我们可以从营**运动两方面入手。首先,保证每天400毫升的纯牛奶摄入,这对骨骼发育非常**。同时,维生素AD也很关键,可以每天吃一粒维生素AD补充剂。
患者
我需要吃什么药物吗?每天吃**?
医生
你可以尝试吃三个月的生长激素补充剂,每天早晚各两粒。同时,增加跳跃运动的时间,例如跳绳或打篮球,每天至少一小时。记住,10点之前入睡也很**,因为这是生长激素分泌的高峰期。
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