月经不规律，担心是卵巢功能早衰，想知道如何处理和是否可以通过保健品改善情况。患者女性

首先，需要明确的是，卵巢功能早衰和更年期月经紊乱是两种不同的情况，需要通过专业的检查来区分。其次，关于保健品的使用，建议在医生的指导下进行。因为每个人的身体状况和需求都不同，盲目使用可能会带来不良反应。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。例如，适量运动、避免过度疲劳、保持心情愉快等都有助于改善症状。最后，定期进行妇科检查也是必要的。