我最近发现自己皮肤上出现了一些红斑和小疙瘩，不知道是不是皮肤病？患者女性

根据您的描述和图片，初步判断可能是湿疹。建议使用外用药物如氢化可的松乳膏来缓解症状。同时，注意保持皮肤清洁和湿润，避免过度搔抓和接触刺激性物质。口服一些抗过敏药物，如扑尔敏等。保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，多吃一些富含维生素C和E的食物，帮助皮肤恢复健康。