我想了解21金维他青少是否适合青少年和中老年人？患者女性

21金维他青少是一款可以补充多种维生素和矿物质的营养品，适合青少年、儿童和中老年人。使用时请注意查看产品详细介绍和使用说明，确认无禁忌症后再使用。同时，保持清淡饮食，营养均衡搭配，合理作息，多注意休息。