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我在健身时感到背部疼痛,可能是拉伤了,应该如何处理?患者女性
根据您的描述,背部疼痛可能是由于肌肉或韧带的拉伤引起的。建议您采取以下措施:避免过度活动和重复使用背部肌肉,使用热敷或冷敷来缓解疼痛,适当的休息和物理治疗也很重要。对于疼痛的缓解,可以考虑使用非处方止痛药,但请务必遵循药品说明书上的用法用量。希望以上建议能帮助您恢复健康。
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