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我想知道如何通过补钙来促进身高增长?患者女性
通过补充钙质可以帮助骨骼健康,但身高增长还受到遗传、运动、睡眠和饮食等多种因素的影响。建议您在日常生活中增加有氧运动和拉伸运动,例如篮球、游泳和瑜伽等,同时保持良好的心态和健康的生活习惯。
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