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19岁女性脱发严重，头皮油腻，经常熬夜，寻求营养健康咨询。患者女性
医生建议
根据症状分析，脱发和头皮出油可能与营养不良有关。因此，建议补充关键营养素如维生素B6。此外，改善生活习惯，避免非工作原因的熬夜，保持良好的饮食结构也非常重要。
医生和患者的交流
患者
我19岁，最近发现自己脱发严重，头皮也很油腻。请问这是什么原因？我该怎么办？
医生
脱发和头皮出油可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙水平、压力和营养不良等。考虑到你还年轻，可能是营养不良导致的。建议你补充一些关键营养素，如维生素B6。
患者
我平时熬夜比较多，会不会影响？而且我想知道维生素B6怎么服用？
医生
熬夜确实会影响头发健康，建议你尽量避免非工作原因的熬夜。关于维生素B6的服用，建议每天一片，餐后服用。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常**。
医生的问诊记录
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