吃了维生素B十秒钟后出现不适症状，担心是否过敏？患者女性

如果出现了维生素B过敏的症状，首先要保持冷静，多喝水帮助代谢。同时，需要密切关注症状的变化，如果症状持续不改善，建议及时就医。平时在使用营养补充剂时，应该遵循医生的建议，避免过量或不当使用。