我最近总是腰膝酸软，偶尔有大便不成形的情况，吃了生精胶囊后感觉阴茎变软，想知道这是什么问题？患者女性

根据你的症状，可能是脾肾阳虚引起的。建议你到中医科就诊，获得更专业的辨证论治。同时，可以尝试使用参苓白术散来改善大便不成形的症状。除了药物治疗外，还需要注意生活习惯的调整。保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，适当进行运动，均衡饮食，多吃一些温补的食物如姜、枣等。这些都有助于改善脾肾阳虚的症状。