28岁产后4个月女性，想知道如何选择适合的维生素补充剂，特别是在有地中海贫血和经常头晕的情况下。患者女性

对于28岁产后4个月的女性，孕妇或哺乳期复合维生素是更好的选择。同时，需要注意饮食均衡，多摄入富含铁质的食物，定期复查血常规，了解贫血情况的变化。如果停止哺乳，可以考虑使用GNC维生素。27周岁的女性也可以安全地使用这款维生素。它可以提高代谢，间接帮助减肥。建议连续使用2个月，注意合理饮食和适量运动。暂时不需要额外补充钙片，等到2个月后再考虑是否需要补充钙片。