我最近总是胃疼和恶心，想请教一下该怎么办？患者女性

根据您的症状和健康状况，胃疼和恶心可能是由消化不良、胃炎、胃溃疡等引起的。建议使用铝碳酸镁咀嚼片来缓解症状。请注意用药安全，避免与其他特定药物同时使用，并在用药期间保持清淡饮食，少食多餐，避免受凉。同时，适当食用小米粥可以帮助护肠胃。