20岁女性患者因长期失眠而寻求在线问诊，希望了解是否适合使用褪黑素治疗。患者女性

根据患者的描述和年龄，失眠可能与生活方式和学习压力有关。虽然褪黑素可以帮助改善睡眠，但不建议长期使用。我们建议患者尝试改善睡眠环境、建立规律的睡眠时间表，并保持良好的生活习惯。如果症状持续，建议就医以排除潜在的健康问题。