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22岁男性想知道补钙是否能增加身高?患者女性

医生建议

根据您的描述,身高的增长主要受遗传和生长激素的影响。虽然补充钙可以支持骨骼发育,但它不能直接决定身高的增长。因此,建议您保持全面均衡的饮食和适量的运动。对于身高的增长,极少数情况下可能会有所帮助,但这通常只适用于那些在青春期前或初期就开始补钙的人。对于22岁的成年人来说,身高的增长空间已经非常有限了。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我22岁,想知道补钙是否能帮助我增加身高?
医生
身高主要受遗传和生长激素的影响,补充钙可以支持骨骼发育,但不能直接决定身高增长。请确保全面均衡的饮食和适量运动。
患者
我看网上说24岁以下都可以通过补钙来增加身高,这是真的吗?
医生
极少数情况下,补钙可能对身高有所帮助,但这通常只适用于那些在青春期前或初期就开始补钙的人。对于22岁的成年人来说,身高的增长空间已经非常有限了。
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