28岁女性，月经量多，轻微小腹疼痛和白带增多，怀疑自己得了盆腔炎，询问治疗方法和生活建议。患者女性

根据症状，可能是盆腔炎引起的。建议在月经期后使用药物治疗，避免影响经血量。同时，注意保持良好的生活习惯，避免辛辣刺激性食物，适量补充蛋白质和维生素，保持充足的睡眠和规律作息。请在用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。