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我最近发现自己的头发变得非常油腻,怎么办?患者女性
对于头发油脂过多这种情况,首先需要注意保持头皮清洁,避免使用含有硫酸盐的洗发水。同时,注意饮食健康,多摄入富含维生素B6的食物。可以考虑使用一些控油的洗发水或护发素,并在医生或药师的指导下使用相关药物。另外,保持良好的生活习惯也非常重要,避免熬夜,多吃新鲜蔬菜和水果,少食辛辣和油腻食物。
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